Motywacja lub jej brak nie jest związana z Twoimi genami czy Twoją osobowością. Jest związana z decyzjami, które podejmujesz każdego dnia. Gdy nauczysz się dokonywać wyborów w zgodzie ze sobą i własnymi potrzebami, motywacja w naturalny sposób będzie zawsze z Tobą.

Jak większość ludzi, zapewne oceniasz swoje możliwości na podstawie dotychczasowych działań. Jeśli przez ostatnie kilka miesięcy brakowało Ci energii do życia, możesz myśleć o sobie jak o leniu, któremu nic się nie chce.

Jeśli do tej pory brakowało Ci motywacji, odkładałeś rzeczy na później, a nowe działania kończyły się słomianym zapałem – mogłeś stwierdzić: „Coś jest ze mną nie tak“.

Przeszłe doświadczenia mogły wpłynąć na Twoją ocenę swojego „Ja“. Określiłeś swoją tożsamość na podstawie własnych, dotychczasowych zachowań.

Dobra wiadomość! Takie myślenie jest błędne, wynika z ograniczonej perspektywy i braku zrozumienia natury motywacji.