Ten wspaniały owoc chroni, leczy i smakuje. Jak zauważyłam owoc ten ciągle jest mało znany, dlatego postanowiłam o nim napisać. A szkoda! Jest nie tylko smaczny, ale co najważniejsze zdrowy. Poniżej kilka możliwości zastosowania owocu:

- profilaktyka układu krążenia i serca (miażdżyca, nadciśnienie, redukcja złogów i zwapnień),
- wysoki poziom antyoksydantów (ochrona serca i mózgu),
- cukrzyca (nie podnosi poziomu cukru w krwi),
- profilaktyka nowotworu: hamuje rozwój nowotworu nie dopuszcza do rozwoju nowych komórek nowotworowych (np. rak prostaty, rak piersi, rak jelit, rak płuc),
- nie dopuszcza do rozwoju procesów zapalnych,
- pozytywne działanie enzymów (reumatoidalne zapalenie stawów).

Granat znany jest od wieków i stosowany był w starożytnej medycynie już przez Hipokratesa, ojca wszystkich medyków. Odkrył, że owoc ten może być skuteczny przy leczeniu bezpłodności oraz może znosić objawy przekwitania (granaty zawierają fitoestrogeny). Proponował, aby jego pacjent spożywał 6 nasion dziennie dla podtrzymania ogólnej kondycji.