Sworkit  to serwis, który pomoże nam utrzymać sprawność fizyczną, u niektórych nieco nadwątloną przesiadywaniem przed ekranem komputera i używaniem nóg do naciskania sprzęgła.

Sworkit skierowany jest w zasadzie do osób, które trochę ćwiczą, ale którym powtarzanie stale tych samych ćwiczeń w kółko wydaje się nudne. Aby uniknąć nudy, należy wybrać rodzaj ćwiczeń (ćwiczenia całego ciała lub np. górnej partii czy rozciągające) oraz czas ich trwania.

jacek50.blox.pl